• BIST 83.067
  • Altın 146,538
  • Dolar 3,7912
  • Euro 4,0490
  • Trabzon 4 °C
  • Giresun 0 °C
  • Ordu -1 °C
  • Rize -4 °C
  • Gümüşhane -14 °C
  • Samsun -1 °C
  • Bayburt -16 °C
  • Artvin -4 °C

Uzmanlardan "Tatil" Uyarısı

Uzmanlardan "Tatil" Uyarısı
Yaz tatili denince akıllara ilk olarak deniz, havuz ve güneş geliyor. Ancak uzun süre güneşlenmek, cilt lekelerine, cilt yanıklarına ve çillere hatta cilt kırışıklıklarına neden olabiliyor.Güneşin olu...
Uzmanlardan Uzmanlardan

Yaz tatili denince akıllara ilk olarak deniz, havuz ve güneş geliyor. Ancak uzun süre güneşlenmek, cilt lekelerine, cilt yanıklarına ve çillere hatta cilt kırışıklıklarına neden olabiliyor.

Güneşin olumsuz etkilerinden korunmak için bir takım önlemler alınması gerektiğini belirten Özel Medline Aydın Hastanesi’nden Uzm. Dr. Nurşen Durukan, “Cilt bakımı her mevsimde farklılık göstermelidir. Yaz ayları özellikle güneşin etkilerinin bulunduğu özel bir dönemdir. Uzun süreli aşırı güneşlenme, cilt üzerinde önemli problemlere yol açabilir. Cildin erken yaşlanması, kuruması, cilt lekeleri, damarlanma artışı ve cilt tümörü oluşumunu kolaylaştırma en önemli problemlerdir. Bu nedenle yaz ayları boyunca yapılması gereken en önemli bakım bir güneş koruyucu ürün kullanmaktır” dedi.

Güneş ışınlarından sağlıklı bir şekilde yararlanabilmek için önerilerde bulunan Dr. Durukan, “Güneş ışınlarının en zararlı olduğu saatlerde saat 10 ile 16 arası güneşe çıkmamaya özen gösterin.

DUŞ ALIN

Deniz veya havuza girdikten sonra mutlaka normal suyla duş alın. Havuz veya deniz suyu cildinizde lekelerin oluşmasına neden olabilir. Güneş koruyucu kremlerinizi sadece deniz kenarında değil, açık havada geçirilen tüm zamanlarda sürün. Güneş koruyucu kreminizi 2 saatte bir tekrar sürün

Gün bitiminden sonra tekrar duş alın. Hem yüzünüze hem de vücudunuza nemlendirici sürerek güneşten azalan nemi yeniden geri kazandırın. Yaz mevsiminde vücudumuzun suya daha fazla ihtiyacı vardır. Terle kaybettiğimiz suyu bol sıvı tüketerek geri kazanın. Güneşe çıkmadan önce mutlaka şapka kullanın ve güneş gözlüğü takın”

Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
  • Maltepe'deki saldırının faili yakalandı!14 Kasım 2016 Pazartesi 19:46
  • Sultanbeyli'de patlama!14 Kasım 2016 Pazartesi 17:44
  • Meteoroloji uyardı!13 Kasım 2016 Pazar 13:12
  • Sağlık Bakanlığı'ndan ’Devlet Hastanelerine Para Ödendiği’ İddiasına Yalanlama11 Kasım 2015 Çarşamba 16:38
  • Kalp Krizi Geçiren Kişi Neler Yapmalı ?11 Kasım 2015 Çarşamba 12:04
  • SGK Prim Ödeme Süresini Uzattı15 Ekim 2015 Perşembe 02:18
  • 1.5 Milyar İnsana Sağlık Hizmeti Verilecek14 Ekim 2015 Çarşamba 20:42
  • Fransa, Türk Vatandaşlarına 48 Saatte Vize Verecek14 Ekim 2015 Çarşamba 18:14
  • Olacak O Kadar (İski)12 Ekim 2015 Pazartesi 18:11
  • Fotoğraflarla Levent Kırca ..12 Ekim 2015 Pazartesi 16:36
  • Tayfa Haber - ÖZEL-
    Tüm Hakları Saklıdır © 2013 Tayfa Haber | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
    Tel : 0541 456 9450 | Haber Yazılımı: CM Bilişim