• BIST 83.124
  • Altın 147,600
  • Dolar 3,7839
  • Euro 4,0578
  • Trabzon 7 °C
  • Giresun 8 °C
  • Ordu 7 °C
  • Rize 7 °C
  • Gümüşhane -1 °C
  • Samsun 9 °C
  • Bayburt -10 °C
  • Artvin 4 °C

Kurban Etini Mutlaka Bunlarla Tüketin

Kurban Etini Mutlaka Bunlarla Tüketin
Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Gülce Taştemel, Kurban Bayramı’nda et tüketiminin artacağını belirterek, kurban etinin sebze ve meyve ile tüketilmesi uyarısında bulundu. Etin sindirimi zor olan bir besi...
Kurban Etini Mutlaka Bunlarla Tüketin Kurban Etini Mutlaka Bunlarla Tüketin

Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Gülce Taştemel, Kurban Bayramı’nda et tüketiminin artacağını belirterek, kurban etinin sebze ve meyve ile tüketilmesi uyarısında bulundu.

Etin sindirimi zor olan bir besin olduğunu belirten Medical Park Ordu Hastanesi Diyetisyeni Gülce Taştemel, yeni kesilmiş kurban etlerindeki sertliğin hem pişirmede hem de sindirimde zorluğa yol açtığını, bu nedenle özellikle mide-bağırsak hastalığı olan kişilerin kurban etlerini hemen tüketmemesi gerektiğini belirtti, Taştemel, şu uyarılarda bulundu:

“Kurban etini buzdolabında birkaç gün beklettikten sonra, fırında pişirme, haşlama, ızgara gibi yağsız pişirme yöntemlerini tercih etmeli ve kızartmalardan kaçınmalıdır. Kurban eti bir gün sonra tüketildiğinde hem lezzeti artar hem daha kolay pişer hem de hazımsızlık şikayetlerini ortadan kalkar. Etin yanına mutlaka C vitamininden zengin mevsim yeşillikleri, sivri biber, domates gibi sebzeler tüketilmelidir. Hayvanların sakatat kısımları daha fazla kolesterol ve doymuş yağ içerdiklerinden tüketilmemeye özen gösterilmelidir.”

Kaynak: Haber Kaynağı
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
  • Usta: 'Türk Futbolunda Yeni Bir Dönem Başlıyor'09 Aralık 2015 Çarşamba 10:20
  • Erman Toroğlu: ''Bu Trabzonspor Hesap Bozar''23 Ağustos 2015 Pazar 03:29
  • Çalımbay İmzayı Attı16 Haziran 2015 Salı 12:13
  • Galatasaray’a Mı Gidiyor?16 Haziran 2015 Salı 12:13
  • Şampiyon Yurda Döndü16 Haziran 2015 Salı 12:13
  • Akhisar Belediyespor Artık Ona Emanet16 Haziran 2015 Salı 12:13
  • Demirören’den Fatih Terim’e Yöneticilik Teklifi16 Haziran 2015 Salı 12:13
  • Milliler İtalya’yı Yenerek Turu Garantiledi16 Haziran 2015 Salı 12:13
  • Timsah, Milan’lı Oyuncuya Kancayı Taktı16 Haziran 2015 Salı 12:08
  • İngiliz Ve İtalyan Devleri Semih’in Peşinde16 Haziran 2015 Salı 12:08
  • Tayfa Haber - ÖZEL-
    Tüm Hakları Saklıdır © 2013 Tayfa Haber | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
    Tel : 0541 456 9450 | Haber Yazılımı: CM Bilişim